みんなのふくし2019年3月分 目次
菰野地区みんなの運動サロン講演会
～自分らしくいつまでも過ごすために～
2月から菰野地区において、みんなの運動サロンがスタートしました。
運動サロン開催に先駆けて、1月25日に菰野厚生病院リハビリテーション科で作業療法士をされている、伊藤寛子氏より運動習慣と健康寿命の関係についてご講義いただきました。
菰野地区の運動サロンは毎月第1、第3火曜日に予定しています(次の記事でご案内しております)。
ぜひ、積極的にご参加ください。
「みんなの運動サロン」参加者募集のおしらせ
介護予防運動ボランティアのお元気サポーターがサポートします。
積極的に参加してください！
| とき | ところ |
| 3月7日(木曜日）、3月26日(火曜日)、4月9日(火曜日) 10:00～11:30 | 鵜川原地区コミュニティセンター |
| 3月14日、3月28日、4月11日(木曜日) 10:00～11:30 | 朝上地区コミュニティセンター |
| 3月5日、3月19日、4月2日(火曜日) 10:00～11:30 |
菰野地区コミュニティセンター |
| ●対象： | 運動の制限をされていない方 |
| ●持ち物： | セラバンド※、タスポニーボール※、水分補給できるもの ※バンドとボールをお持ちでない方は貸出できます。 |
産後のリフレッシュ体操＆「ベビーマッサージ」参加者募集のおしらせ
| ●とき： | 3月25日（月）10:00～11:30 |
| ●ところ： | 保健福祉センターけやき2階 |
| ●内容： | マッサージオイルを使用して、パパ・ママが赤ちゃんにマッサージを行います。※当日、オイルが赤ちゃんの肌に合うか皮膚テストを行います。保健師による身体計測・育児相談も実施します。 |
| ●対象： | 菰野町にお住まいで、首すわりからハイハイをするまでのお子さまと保護者 |
| ●定員： | 親子15組※先着順 |
| ●参加費： | 500円 |
| ●講師： | 助産師宇佐美和代氏インストラクター真弓愛氏 |
| ●持ち物： | 大きめのバスタオル１枚、タオル3枚、ティッシュ、母子手帳、親のエプロン |
| ●その他： | 前回、申し込みされた方はご遠慮ください。 動きやすい服装でお越しください。 |
3月11日（月）から受付開始
住み続けられるよりよい地域づくりをめざして
たすけあい♥竹永住民による助け合い活動をスタート
竹永地区では、「たすけあい♥竹永」という地域福祉の住民組織を平成30年4月に立ち上げて、活動しています。
その活動の一つとして、日常生活上のちょっとした困りごとを住民同士の支え合いで解決する仕組みづくりに取り組んでおり、この4月から本格スタートします。
| ●年会費（４月から翌年３月まで） |
|
| ●ご利用の謝礼（チケットを購入） |
|
買い物・掃除・ゴミ捨てなどご自分でできないところをお手伝いします。
日常生活でちょっとした困りごとのある方。高齢の方、障がいの方、病気の方、産後の方、ご相談ください。
問い合わせ：
080-1620-0189受付時間月～金曜日 平日9時から12時
または、社会福祉協議会まで（℡394-1294）
認知症サポーター こものオレンジリングの会
認知症「けやきでお茶のみ会」開催
認知症について知りたい人！ 理解を深めたい人！遊びに来ませんか。
どなたでもご自由にご参加ください
| ●とき： | 3月12日（火曜日）13時30分から15時00分 時間内であれば出入り自由です。 |
| ●ところ： | 保健福祉センターけやき2階ロビー |
保健師が同席させていただきます。 認知症のこと、介護のこと、ご相談ください。
もの忘れが気になり始めたら･･･
ためしてみよう～ その39
3月にちなんだ言葉を入れてください。
| (1) ( ) | 女の子のお祭りです。 |
| (2) ( ) | 白線流し、第2ボタン。 |
| (3) ( )の花 | 不老長寿のたちばなの対の花で、魔除けの意味があります。 |
| (4) ( ) | バレンタインデーのお返しの日です。男なら3倍返し？
|
| (5) ( )の日 | 電話を発明したグランハムベルの誕生日でもあります。 |
| (6) ( )の日 | 今年は3月21日です。 |
認知症サポーター養成講座参加者募集のおしらせ
| ●とき： | 3月14日（木）13：30～15：30 |
| ●ところ： | 保健福祉センターけやき |
| ●内容： | 認知症についての講義など |
| ●受講料： | 無料 |
| ●問い合わせ： | 地域包括支援センター℡391-2220 |
菰野厚生病院もの忘れ外来担当医鈴木日子先生のお話もあります。
申し込み不要誰でも参加できます
tomo cafe開催のおしらせ
| ●とき： | 3月17日（日曜日）13時00分から15時00分 |
| ●内容： | 脳トレ体操コグニサイズ |
| ●ところ： | 農村環境改善センター 1階会議室 |
| ●参加費： | 100円 |
| ●主催・問い合わせ： | 大塚真弓（認知症ケア専門士） ℡090-1848-0431 |
保健福祉センターけやき内歩行浴をご利用の皆様へ
歩行浴更新手続きのご案内
| ●期間： | 3月18日（月）～30日（土）9：30～15：30 ※3月24日（日）は休み |
| ●ところ： | 保健福祉センターけやき１階受付前 |
| ●方法： | 更新手続きはご本人と面接して行います。 ※代理での手続きはできません。 |
更新をされないと登録削除となりますのでご注意ください。
子育てリレーエッセイ子育てＣｈｕ！178
眞鍋さん
私には２歳９ヶ月になる娘がいます。
菰野町には娘が５ヶ月の時に、夫の転勤で引っ越してきました。実家は遠く知り合いも誰もいない為、最初はさみしさを感じることもありましたが、今では親子共々友達ができ、子育てサロンや季節ごとのイベントなどいろいろな場所に参加して楽しく過ごしています。
特にスタッフとしても参加させてもらっている子育てサロン「ヤッホー」やにこにこサロンは、私たち親子にとって楽しく成長できる場であると感じています。私は人前で何かをすることが苦手で、初めはサロンの自己紹介でも緊張するほどでしたが、最近わずかですが、絵本を読んだり手遊びをした際の子どもたちの反応を見る余裕ができてきました。
娘は少し前まで、ひたすら抱っこか遊びたい時は「ママおいでー」と言っては私の手をひいて、全く私のそばから離れることができませんでした。それに対してついイライラしてしまうこともあったのですが、最近は「おやつの準備をしてくるから待っててね」などと言うと、私がいない場でも遊べるようになってきました。家ではサロンごっこをして、ぬいぐるみに絵本を読んであげたり、大好きな「たまごをパカッ」をしてあげたりと、ママ役をしている様子が見られるようになりました。そんな姿が本当に微笑ましいです。
来年の春には娘は幼稚園にあがる為、一緒に参加できるのもあとわずか。今年は１番上のお姉ちゃんとしてどんな成長を見せてくれるか楽しみに見守っていきたいと思います。
子育てサロン
みんなで作ろう！地域の子育てサロン
育児がますます楽しくなるように子育て中のお父さん、お母さんの仲間作りを応援します！
| 地区 | 日程 | 時間 | 場所 |
|---|---|---|---|
| 菰野(ヤッホー） | 3月1日(金曜日)、20日(水曜日） | 9時30分から11時30分 | 菰野コミセン |
| 鵜川原（うきうき） | 3月14日(木曜日)、27日(水曜日） | 10時00分から11時30分 | 鵜川原コミセン |
| 竹永（ふわふわ） | 3月7日(水曜日)、14日(水曜日) | 10時00分から12時00分 | 竹永コミセン |
| 朝上（きら☆きら） | (1)3月7日(木曜日)、(2)14日(木曜日) | 10時00分から11時30分 | (1)朝上コミセン (2)北部子育て支援 |
| 千種（あい・アイ） | 3月6日(水曜日)、20日(水曜日) | 10時00分から11時30分 | 千種コミセン |
（コミュニティーセンター[略]コミセン）
※日程は変更される場合があります。また、持ち物についても防災無線でお確かめください。
※子育てサロンのお問い合わせは社会福祉協議会へ（電話３９４－１２９４）
温かい善意
社会福祉協議会は、皆様からの「温かい善意のご寄付」を地域での助け合い活動・ボランティア活動・子育て支援事業などの活動資金として有効に活用させて頂いております。
このたび、下記のみなさまよりご寄付をいただき、心よりお礼申し上げます。
| 1月24日 | 匿名 | 10,000円 |
| 1月24日 | 匿名玄米 | 15kg |
| 1月25日 | コモノ・アスレチック運営様 | 93,459円 |
| 1月15日 | 匿名 | 10,000円 |
| 1月31日 | あゆみの会様 | 160,000円 |
コモノ・アスレチック運営様より新春チャリティイベント募金のご寄付をいただきました。
今月のデータ
| 町総人口 | 41,845人 | (↓) |
| 世帯数 | 16,415世帯 | (↑) |
| 65歳以上人口 | 10,679人 | (↓) |
| 高齢化率 | 25.5％ | (→) |
| 年少人口（14才以下） | 5,885人 | (↓) |
| 年少人口率 | 14.1％ | (→) |
| 一人暮らし高齢者数 | 592人 | (↓) |
| 障害者手帳保持者数 | 1,967人 | (↓) |
| 介護保険要介護認定者数 | 1,548人 | (↓) |
【訂正とお詫び】
1月号と2月号の『今月のデータ』に誤りがありました。訂正してお詫び申し上げます。
| 年少人口(14歳以下) | 5,896人 |
| 65歳以上人口 | 10,671人 |
| 高齢化率 | 25.5% |
| 年少人口率 | 14.1% |
| 年少人口(14歳以下) | 5,890人 |
| 65歳以上人口 | 10,683人 |
| 高齢化率 | 25.5% |
| 年少人口率 | 14.1% |
（ ）内矢印は、先月比
もの忘れが気になり始めたら･･･の答え⇒
- (1) ひなまつり
- (2) 卒業式
- (3) 桃の花
- (4) ホワイトデー
- (5) 耳の日
- (6) 春分の日