みんなのふくし2020年5月分 目次
重要なお知らせ
新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、保健福祉センターけやきの休館期間が5月31日（日）まで延長となりました。
詳しくは菰野町役場のホームページ「施設の休止状況について」をご確認ください。
※子育て支援センターとデイサービスセンターは通常通り利用可能です。
5月中止の事業
- けやきでお茶のみ会
- 子育てサロン
- Tomo cafe
- ベビーマッサージ
- みんなの運動サロン
上記を含むその他の事業につきましては、実施状況を菰野町社会福祉協議会のホームページにてご確認いただけます。
運動不足を解消！
自宅でできるロコトレ講座
新型コロナウイルスの感染拡大により、不要不急の外出を控えるように言われています。
ご自身の感染や周囲への感染を防ぐためには、ぜひとも守っていただきたいところですが、それによって著しく運動量が減少してしまうことが懸念されます。
「密集」「密閉」「密接」、この三つの密を避けながら日々の運動量を補うため、ご自宅でもできるロコトレをご紹介いたします。ぜひお試しください。
ロコトレとは・・・
ロコモティブシンドロームは、骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、立つ・歩く等の移動機能が低下している状態。ロコモティブシンドロームを予防するトレーニングです。
その1 スクワット
10回を1セットで体調に合わせて2～3セットを目標に行います。
呼吸を止めずに、ゆっくりしゃがんでいきます。
膝がつま先から出ない様に注意して行います。
スクワットが難しい時は、椅子からの立ち座りを繰り返します。
お尻を後ろに突き出します。
トイレや椅子に座る感じです。
その2 片脚立ち
目標は左右1日3回。1回の目標は1分です。支えが必要な人は机に手をつく等転倒に注意して行いましょう。
姿勢はできるだけまっすぐにします。
床に着かない程度に片足を上げます。
こものシニア生活便利ブック
5月下旬から配布開始!
どんな本？
高齢者の方々が日常生活を送る上で、知っていると便利で役立つ情報がまとまった冊子です。
どんな情報が載っているの？
家事のお手伝いのこと、交通手段に関すること、日用品や宅配、飲食店の情報、各種相談に関する窓口などの情報が掲載されています。
どこに置いてあるの？
社会福祉協議会事務所と各地区コミュニティセンターに置いてあります。
この表紙が目印です
住民の方々と協働で作成しました！
令和２年度菰野町社会福祉協議会 予算額６３２,４２８千円
～基本理念～
みんなで支え合い、誰もが地域で安心して心豊かに暮らすことができる福祉のまちづくり
【収入】単位：千円
| 【支出】単位：千円
|
※皆さまから頂戴したご寄付の積立金を地域福祉事業に活用させて頂いています。
介護福祉士実務者研修受講生募集(再掲載)
| ●受講期間： | 6/25～12/24(有資格者は10/24) |
| ●スクーリング | 7/17(金)、7/30(木)、8/6(木)、8/27(木)、9/3(木)、9/16(水)、9/17(木)※全日とも9:00～17:10頃 |
| ●入校オリエンテーション | 6/25(木)10:00～12:00 |
| ●受講料 | ※教材費、消費税込
|
| ●予約申込締切： | 6/9(火)※定員になり次第受付終了させていただきます |
| ●定員： | 40名 |
| ●ところ： | 保健福祉センターけやき |
| ●主催： | 専門学校ユマニテク医療福祉大学校菰野町社会福祉協議会 |
【申し込み・問い合わせ先】
専門学校ユマニテク医療福祉大学校介護実務者研修科
電話059-340-4574 http://humanitec-ka.jp E-mail：info-kaigo@humanitec.ac.jp
温かい善意
社会福祉協議会は、皆様からの「温かい善意のご寄付」を地域での助け合い活動・ボランティア活動・子育て支援事業などの活動資金として有効に活用させて頂いております。
このたび、下記のみなさまよりご寄付をいただき、心よりお礼申し上げます。
| 3月18日 | ユニー（株）“小さな善意で大きな愛の輪”運動 ピアゴ菰野店 店長 林 信好 様 | 58,614円 |
| 3月19日 | 匿名 | 10,000円 |
| 髙橋正士様（潤田） | 100,000円 | |
| 3月23日 | 北岡フミ子様（菰野） | 100,000円 |
| 3月31日 | 匿名 | 手作りマスク54枚 |
| 4月7日 | 匿名 | 100,000円 |
| 4月9日 | 匿名 | 50,000円 |
今月のデータ
| 町総人口 | 41,610人 | (↓) |
| 世帯数 | 16,666世帯 | (↑) |
| 65歳以上人口 | 10,710人 | (↑) |
| 高齢化率 | 25.7％ | (→) |
| 年少人口（14才以下） | 5,774人 | (↑) |
| 年少人口率 | 13.9％ | (↑) |
| 一人暮らし高齢者数 | 588人 | (↑) |
| 障害者手帳保持者数 | 1,968人 | (↑) |
| 介護保険要介護認定者数 | 1,593人 | (↑) |
（ ）内矢印は、先月比